미용전문학교 원푸드다이어트는 위험해!
미용전문학교 원푸드다이어트는 위험해! 남녀노소 할것 없이 다이어트 열풍이 불고 있습니다. 저희 미용전문학교에도 다이어트 안하시는분이 없을정도로 날씬한몸매 에 대한 갈망은 끝이 없는데요, 원푸드 다이어트나, 황제 다이어트의 성공한 사례를 보고 쉽게 도전하시는 경우가 많아요.. 미용전문학교에서도 종종 나오는 얘기이지만 원푸드다이어트를 통한 체중감량은 선택된 음식의 효과라기 보다는, 음식을 전체적으로 덜 먹게되어 총 섭취열량이 줄면서 나타나는 것이구요, 고른 영양소의 섭취가 극도로 제한되기 때문에 영양결핍의 가능성이 큽니다. 예를들어 미용전문학교 사과다이어트의 경우, 당분과 몇 가지 비타민을 제외한 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질의 결핍이 나타나는 경우가 많아요.. 미용전문학교 황제다이어트도 비슷합니다. 황..
▶뷰티 칼럼
2017. 8. 31. 10:30