피부관리학과 마사지 허니허니팁!
피부미용학교 한뷰전입니다~! 비도 오고 하루 종일 찌뿌둥~ 우중충한 날씨에 뭉쳐 있는 근육때문에 피로는 더 쉽게 느껴지는 날입니다~ 이런 날에 가족 연인 친구끼리 간단한 마사지를 서로 해준다면 어떨까요? 그래서! 우정 상승 애정 뿜뿜 마사지 팁을 준비했습니다~ 같이 따라해볼까요? 워밍업이 필요하므로 처음에는 부드럽게 시작합니다. 중요포인트는 손 힘이 아닌 체중의 무게가 많이 실려야한다는거죠. 손 힘으로만 하면 마사지 받는 사람이 아플수도 있고 해주는 사람도 금방 지치게됩니다~ 근육의 결을 따라 관절의 위치를 살펴가면서 천천히 몸을 풀어줍니다. 마사지 하는 중간에 마찰열이 과도하게 발생할 수 있으니 손바닥 오일이 있다면 좋겠죠.? 마사지 과정에서 각질이 대량 나올수도 있으니 마사지 받는 사람은 미리 각질을..
▶뷰티 칼럼
2019. 7. 26. 13:14