피부미용과 타진법의 종류

피부미용과 타진법의 종류를 알려드릴게요!

타진법은 마사지를 할 때, 두 손 또는 두 손을 교차하면서 실시하는 방법으로 피부미용과 마사지를 시행하는 부위의 근육을 활성화하고 유익한 온기를 나누어 주는 것이랍니다.

이 방법은 많은 힘을 사용하지 않아도 되면서 신체에 대한 각각의 타격은 시술하는 피부관리사의 손목이 잘 이완되게 유지하면서 빗겨서 시행하여야 합니다.

두드리는 각 동작과 함께 근육과의 첫 접촉이 일어나고 손가락이 몸에서 떨어질 때 이완되게 되는데요~

이러한 과정을 통해 근육은 생기를 가지게 된답니다. 단, 척추 또는 비정상적으로 수축되거나 특정 민감한 근육 부위에는 직접 사용하면 안됩니다~!

타진법에는 '손 끝으로 치기', '주먹으로 치기', '손바닥으로 두드리기' 등과 같이 몸에 자극을 크게하거나 빠르게 자극하는 손 기법들이 있는데요!

피부미용과 타진법에 대하여 알아보도록해요^^

• 손가락 끝을 이용하는 탭핑

• 손을 부드럽게 주먹 쥐고 두드리는 비팅

• 펼쳐진 손바닥과 손가락을 이용하는 슬랩핑

• 손바닥을 컵 모양으로 만들어서 두드리는 컵핑

• 손의 척골연으로 두드리는 핵킹

① 손 끝으로 두드리기

탭핑 또는 고타법은 가장 가볍고 다른 기법보다 더욱 표면에만 적용되는 피부미용과 타진법입니다.

손 끝으로 두드리기는 얼굴과 같은 섬세하고 민감한 부위에 사용되며, 손가락은 약간 구부려서 손 끝으로만 접촉이 이루어지는데 피부미용과 손바닥을 이용하는 경우는 슬랩핑 기술에 해당 됩니다.

② 손바닥으로 두드리기

슬랩핑은 매우 자극적이기 때문에 자제력이 필요한 동작입니다. 손바닥으로 두드리기는 말초순환을 촉진시키고 생기를 만들어내죠.

이 방법은 손과 손가락의 바닥면을 이용하여 정확하게 실행되었을 때 또렷한 큰 소리를 만들어 냅니다.

다른 타진법과 마찬가지로 손과 손목은 항상 편안하게 이완되어 있어야 하고, 강한 압력은 피해야 합니다! 손바닥으로 두드리기는 리듬감 있고 피부미용과 비스듬하게 신체에 접촉합니다.

③ 손바닥을 컵 모양으로 만들어 두드리기

컵핑은 호흡기 치료 마사지로 페울혈을 없애는 데 자주 이용하는 기술입니다.

흉곽에서 자주 사용되며, 컵핑의 실행은 손가락을 모아서 약간 구부리고 손바닥면을 접어서 컵 모양으로 유지시킨 후 실시합니다.

두드리는 각각의 동작에서 손의 경계가 몸에 접촉하고, 소리는 속이 비어있는 듯한 '펑 펑' 소리가 납니다~

④ 한 손이나 두 손으로 빠르게 두드리기

핵킹은 진동과 비슷하며, 이완과 국부순환을 강화시키는 피부미용과입니다.

두 손을 사용할 땐 가능한 빠르게 치는 동작으로 이루어지며, 손목과 손가락은 약간 펴고 손의 옆면으로 몸을 두드리는데, 이것은 손가락과 함께 가벼운 진동효과를 일으킵니다.

근육의 신경반응을 자극하고 근육을 견고하게 만드는데 도움을 주는 기법이기도 한답니다.

⑤ 주먹으로 두드리기

비팅은 가장 강하고 깊이 두드리는 형태이며, 신체의 두껍고 살이 많은 부위에 사용되는 기법입니다.

손은 가볍게 주먹을 쥐고, 신체와의 접촉은 양손의 척골면을 동시에 또는 교차하면서 이루어집니다. 손목을 이완시키면 타격 시 반동이 일어나고 이 반동은 손과 손목을 빠르게 움직일 수 있게 해준답니다.

단, 주먹을 너무 강하거나 강렬하게 쥐어서는 절대로 안된다는 사실 잊지마세요!

피부미용과 타진법의 종류 도움이 되셨나요?

건강도 관리하면서 피부미용마사지로

스트레스도 날려버리세요~

그럼 다음에도 좋은 정보 또 드릴게요!

이상 한국뷰티예술실용전문학교였습니다.